社会人のテニス初心者が選ぶ体験型スクール比較 | コラム | 京都のテニススクールなら会員様に寄り添う初心者歓迎の西の丘ローンテニスクラブ

テニスを始めたい社会人が増えている理由とは

社会人になってから「新しくテニスを始めたい」と考える人が年々増加しています。その背景には、運動不足の解消やストレス発散、社交目的など、現代社会人ならではのニーズが関係しています。特に働き盛りの30代から50代にかけては、定期的な運動の必要性を感じつつも、手軽に始められて続けやすいスポーツとしてテニスが注目されているのです。

総務省の調査によれば、週1回以上スポーツをしている社会人のうち、テニスを選んでいる割合は過去5年間で増加傾向にあります。背景として、テニスは少人数でも始められ、屋内外問わず施設が整っており、1人でもスクールやサークルを通じて気軽に参加できる点が支持されています。

さらに、テニスは運動強度を調整しやすいため、体力に不安がある人やブランクがある人にも始めやすいスポーツです。社会人が習慣化しやすい趣味として、以下のようなメリットが多くの人に受け入れられています。

主な理由を整理すると以下のようになります。

また、社会人テニスの魅力は「幅広い年齢層」と「自分のペースで楽しめる自由さ」にあります。20代の若手から、定年後の60代まで、年代に関係なく始められ、レベル別に分かれたレッスンも多く用意されているため、他人との比較ではなく、自分の上達や楽しさに集中できる点が好評です。

特に、現在はテニススクールや市民サークルの多くが「社会人初心者」を想定したプログラムやクラスを用意しており、昔と比べて遥かに始めやすい環境が整っています。これは、テニスが他の趣味よりも継続率が高いという実績にも裏打ちされています。

つまり、テニスを始める社会人が増えているのは、単なる流行ではなく、生活習慣や価値観の変化にマッチした、現代的なライフスタイルの一環として浸透しているからなのです。こうした理由から、初心者であっても安心して第一歩を踏み出せるスポーツとして、今テニスが改めて注目されています。

社会人がテニスを始めようと考えたとき、真っ先に浮かぶのが「一人で通っても大丈夫だろうか」「全くの初心者だけど迷惑にならないか」「年齢的に遅すぎるのでは」といった不安です。こうした心理的なハードルが、なかなか最初の一歩を踏み出せない原因となっています。

しかし、実際にはテニススクールの多くがこうした初心者の不安を前提にしたレッスン体制を整えており、年齢や経験を問わず参加できるよう設計されています。

代表的な不安とその解決策を以下に整理します。

特に、近年は「大人初心者向け」のクラスが増えており、テニスがまったく初めてという人にも最適化されたカリキュラムが提供されています。例えば、コーチがマンツーマンで基本姿勢からサポートする体験レッスンや、数回の入門クラスだけに限定した「スターターコース」などもあります。

また、施設によっては「体験だけでもOK」「レンタルラケット・シューズ無料」など、初心者歓迎の環境を整えているスクールも増えてきました。こうした取り組みによって、昔よりも初心者の心理的ハードルは格段に低くなっています。

さらに、SNSや口コミサイトでの評価・レビューも、初心者が安心して参加できるかの指標になります。実際の利用者の声を調べると、「一人でもすぐ馴染めた」「初日から丁寧に教えてくれて不安がなくなった」という感想が多数見られます。

初心者であることは、何らデメリットではありません。むしろ、今のテニス環境は「初心者であること」に最も適した時代と言えます。社会人が抱える時間や体力、対人関係の不安に対しても、スクール側が十分な配慮をしているからこそ、安心して第一歩を踏み出すことができるのです。

社会人に適したスクールの条件チェックリスト

社会人がテニススクールを選ぶ際、ただ「近いから」「料金が安いから」という理由だけでは満足のいく選択ができないケースが多く見られます。なぜなら、社会人には限られた時間と体力の中で、無理なく継続できる環境が必要であり、自分の生活リズムや目的に合ったスクールを選ぶことが非常に重要だからです。

具体的には、以下の6つの要素をしっかりチェックすることで、後悔のない選択が可能になります。

1. 通いやすい立地とアクセス性
2. レッスンの時間帯と振替制度の有無
3. クラスのレベル分けと参加者層
4. 施設の清潔感と設備の充実度
5. コーチの指導スタイルと信頼性
6. 少人数制や個別指導などの柔軟性

このような観点を踏まえ、テニススクールの選び方を比較できるように以下のようなチェックリストを作成しました。

たとえば、東京都内で展開しているNLTC（中村隆信テニスクラブ）は、社会人初心者の受け入れに強みを持つスクールです。冷暖房完備のインドアコートや平日夜21時までのクラス設定、初心者専用プログラム、コーチ全員が有資格者である点などが評価されています。また、少人数制クラスが中心で、参加者との距離感が近く質問しやすい環境が整っています。

スクール選びでは、「入会前に実際のレッスンが見学できるか」「体験でどんな雰囲気だったか」といった一次体験の有無が決定打になります。信頼できるスクールは、体験前からしっかりと情報提供してくれるため、公式サイトや資料請求時の対応も判断材料になります。

さらに、社会人に多い「一人で参加する不安」や「初心者で迷惑をかけないか」という気持ちにも配慮したスクールかどうかも大切です。こうしたメンタル面のケアを明示しているスクールは、実際の満足度が高くなる傾向があります。

社会人がテニススクールを選ぶ際には、「自分の目的と現実的な通い方」が合致するスクールを選ぶことが継続の鍵になります。短期的な費用だけでなく、生活との相性や環境面の充実度など、長期的な視点で判断することが失敗を防ぐポイントです。

料金、プラン、通いやすさの細かい比較ポイント

テニススクールを選ぶ際、社会人が最も気になる項目のひとつが料金体系です。月額料金のほかにも、入会金、年会費、体験レッスンの有無、レッスンの振替制度やキャンペーン情報など、細かい条件の違いが後々の満足度に大きく影響します。

以下に、代表的なテニススクールの費用・プラン構成を比較できるテーブルを作成しました。

上記を比較すると、「月額料金だけが安い」スクールが必ずしも「通いやすく満足度が高い」とは限らないことがわかります。自分の生活リズムや希望する指導内容、学びたいスタイルに合ったプランが用意されているかが重要です。

特に社会人は仕事の合間を縫って通うことが多いため、以下の点も確認しておくべきです。

• レッスン時間の開始・終了時刻（残業後に間に合うか）
• 振替制度の柔軟さ（突然の予定変更に対応できるか）
• 通える回数と料金のバランス（週1回で十分か、週2回以上か）

また、スクールによっては初月無料や「WEB申込限定割引」などのキャンペーンを展開していることもあるため、公式サイトをこまめにチェックすることもおすすめです。

社会人がテニスを継続するためには、「費用面の安心感」と「通いやすさ」の両立が不可欠です。長く楽しむためにも、自分にとってのコストパフォーマンスを冷静に判断する目を持ちましょう。

体験レッスンから始める際の注意点と準備

多くのテニススクールでは、入会前に体験レッスンを受けることができます。体験レッスンは「実際に通い続けられそうか」「雰囲気や指導スタイルが合っているか」を判断する絶好のチャンスです。ただし、ただ体験を受けるだけでは本当の良し悪しは見えてきません。事前に意識すべきポイントを把握し、チェックすべき項目を整理しておくことが重要です。

まず、体験前に以下の準備をしておくとスムーズです。

• 運動しやすい服装（テニス専用でなくても可）
• タオル、飲み物
• レンタルの有無（ラケット・シューズ）

次に、体験レッスン時に確認しておくべき重要な項目を紹介します。

体験中は「続けられるかどうか」を自分なりに判断することが大切です。たとえ料金や立地が好条件であっても、指導スタイルが合わない場合は継続が苦痛になります。逆に、教え方や参加者の雰囲気が合っていれば、少し遠くても通いたくなるものです。

また、体験レッスン終了後には、当日の印象をメモに残しておくことをおすすめします。時間が経つと感じたことを忘れてしまうため、即時の記録が入会判断の助けになります。

テニスをこれから始める社会人にとって、体験レッスンは「安心して始めるための第一歩」です。気になるスクールがあれば、まずは一度足を運び、自分の目と体で確かめることが、納得できる選択と継続への近道になります。

実際に通っている人の声から見る「良かった点・微妙だった点」

テニスをこれから始めたい社会人にとって、最も参考になる情報のひとつが「実際に通っている人の口コミ」です。体験者のリアルな声は、公式サイトの説明や広告以上に信頼されやすく、自分に合ったスクール選びの判断材料として極めて重要です。

とくに最近では、Googleマップのレビュー、SNSの投稿、比較サイトなどを通じて、初心者でも現場の雰囲気や実情を簡単に知ることができます。ただし、口コミには良い面だけでなく、課題と感じられるポイントも含まれます。そこで、実際の利用者の声をもとに「良かった点」と「微妙だった点」の両面から整理しました。

こうしたリアルな声を見ると、「初心者でも不安なく始められた」「雰囲気がよくて通うのが楽しい」というポジティブな感想が多く見られる一方、体験後の入会圧力や予約の取りづらさといった運営面の課題も少なからず存在しています。

たとえばSNSでは、以下のような投稿が多く見られます。

• 「初心者クラスに40代の方が多くて安心した」
• 「道具を全部貸してもらえて、手ぶらで行けたのが助かった」
• 「スクールのコーチがフレンドリーで質問しやすかった」
• 「入会案内が少し強引だったのが気になった」
• 「週末のクラスはすぐ埋まるので早めの予約が必要」

このように、表面的な評判だけでは見えにくい「通う人の目線」に立った情報が得られるのが口コミの最大の利点です。特に初心者にとっては「自分だけが不安を感じているわけではない」と分かることが大きな安心につながります。

また、Googleレビューでは「星評価」も見逃せないポイントです。平均4.5以上の評価を維持しているスクールは、安定して質の高いレッスンや運営体制が整っている可能性が高く、信頼の指標となります。

一方で、レビューが少なすぎたり、極端に評価が偏っていたりする場合は注意が必要です。特定の人の感情的な投稿や、ステマのような内容も含まれている可能性があるため、情報は複数の媒体・視点から照らし合わせて判断することが重要です。

このように、実際の口コミはスクールの雰囲気、指導内容、参加者層、料金体系などを具体的に知るための強力な判断材料になります。広告やパンフレットでは分からない「通った人の本音」に耳を傾けることこそ、満足度の高いスクール選びの第一歩です。

社会人として忙しい日々を送りながらも、「テニスを始めてみたい」と考える人は増えています。特に40代〜50代の未経験者は、首都圏のスクールで約49％を占めており、年齢や経験はハードルになりません。

「一人でも通える？」「同世代はいる？」「料金が不安」といった声もありますが、社会人向けのテニススクールでは夜間クラス、初心者専用、少人数制など柔軟な対応が整っており、初回体験やレンタルも充実しています。

口コミでも「同年代が多く安心」「コーチが丁寧」といったポジティブな声が目立ち、初心者でも安心して通いやすい環境が整っています。スクール選びはレビューや体験談を複数チェックすることで信頼度が高まります。

運動不足やストレスに悩んでいるなら、テニスがその一歩になるかもしれません。年齢を理由にあきらめず、自分の「やってみたい」を大切にしてみてください。

テニスを始めるなら西の丘ローンテニスクラブへ

西の丘ローンテニスクラブでは、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応したテニススクールをご提供しています。テニス教室では、プロフェッショナルなコーチ陣が丁寧に指導し、楽しくスキルを向上させることができます。また、レンタルテニスコートも完備しており、仲間や家族と気軽にテニスを楽しむことができます。京都でテニスを始めたい方やレベルアップを目指す方は、ぜひ一度お越しください。

西の丘ローンテニスクラブ
住所	〒617-0002京都府向日市寺戸町殿長11
電話	075-921-1150

お問い合わせ体験レッスン申込み

Q. テニススクールに通う場合、月々どれくらいの料金がかかりますか？
A. 社会人初心者が通うテニススクールの月謝は、一般的に8000円から15000円が相場です。これに加え、初回のみ入会金として3000円から5000円程度が必要になるスクールが多く、年会費が別途3000円程度かかるケースもあります。プライベートレッスンになると1回5000円以上と高くなりますが、少人数制や夜間クラスのようなコースであればコストを抑えつつ、テニスコートやレッスンの質も確保できます。無料体験や通い放題プランを活用することで、費用を抑えながら上達を目指すことが可能です。

Q. テニス初心者でも一人で参加しても浮いたりしませんか？
A. 初心者の社会人であっても一人参加はまったく珍しくありません。実際に都市部の初心者クラスでは参加者の7割以上が単独での参加で、コーチやスタッフが自然なコミュニケーションを促すような雰囲気づくりに力を入れています。特に少人数のグループレッスンでは、参加者同士のラリーやペア練習が自然に発生し、仲間との交流もスムーズです。社会人向けのスクールでは、「一緒に始める仲間ができること」も魅力のひとつとして打ち出されており、初心者が安心して参加できる環境が整備されています。

Q. テニススクールとサークル、どちらがおすすめですか？
A. 上達を重視するなら、テニススクールの方が圧倒的におすすめです。プロのコーチによる体系的な指導が受けられる上、レベルに応じてクラスが分けられているため、無理なく成長できます。一方、社会人サークルは参加費が1回1000円前後と安く、自由度が高いのが特徴ですが、技術指導はほとんどなく、経験者向けの傾向が強い場合もあります。初心者には、まずスクールで基本的なフォームやルールを身につけ、その後サークルやイベントに参加する流れが安心です。

Q. テニスを始めるのに必要な道具は何ですか？初期費用はどれくらい？
A. 初心者がテニスを始める際に必要な道具は、ラケット、シューズ、動きやすいウェア、ボールの4点が基本です。ラケットは初心者用で7000円から12000円、シューズはインドア・オムニ用で5000円から8000円程度が相場です。ウェアとボールを含めた初期費用は合計で約20000円から25000円が目安となります。ただし、多くのテニススクールでは体験レッスン時にラケットやシューズの無料レンタルがあるため、いきなりすべて揃える必要はありません。まずはスクールの体験に参加してから、本格的に用意を検討するのが賢い方法です。

スクール名・・・西の丘ローンテニスクラブ

所在地・・・〒617-0002 京都府向日市寺戸町殿長11

電話番号・・・075-921-1150