テニススクールで子供が育つ！魅力と始め方を解説 | コラム | 京都のテニススクールなら会員様に寄り添う初心者歓迎の西の丘ローンテニスクラブ

子どもにとっての運動といえば、体力向上や身体能力の発達をイメージする方が多いかもしれません。しかし、テニスはそれだけでなく、非認知能力と呼ばれる目に見えにくい力を育むスポーツとしても注目されています。非認知能力とは、集中力、忍耐力、自己コントロール、協調性など、学力や数値で測れない「生きる力」とも言える能力です。

ラリーを続ける中で求められるのは、相手の動きを見て瞬時に判断する力、コートの状況を読み取って最適な位置に動く力、そして自分の感情を制御しながら冷静にプレーを続ける力です。こうした体験の積み重ねが、子どもの集中力や判断力、感情のコントロール力を自然と鍛えていきます。

また、テニスは基本的には個人競技ですが、ジュニア期にはペアを組むダブルスやグループレッスンも一般的に行われています。そこでは、仲間と協力して目標を達成する協調性や、勝ち負けにこだわりすぎずに相手を敬うスポーツマンシップも育ちます。

以下に、テニスが子どもに与える代表的な非認知能力をまとめました。

スポーツとしての安全性と、男女問わずできる環境面の魅力

子どもの習い事としてテニスを検討する際に、多くの親が気にするのが「安全性」と「継続のしやすさ」です。テニスは他の球技と比較して身体接触が非常に少ないため、ケガのリスクが低く、安心して取り組ませることができるスポーツです。

サッカーやバスケットボールのような接触プレーや転倒の危険が少なく、プレーヤー同士の距離が常に保たれているテニスは、特に小さな子どもや運動が苦手な子でも安心して始められます。また、テニスコート自体が整備されており、地面も平坦で滑りにくいため、屋内外問わず安全な環境が確保されているのも大きな魅力です。

以下に、代表的なスポーツのケガリスクと性別対応の違いを比較した表を掲載します。

また、テニススクールでは年齢やレベル別にクラスが細かく分かれており、年齢差による体力や身長の差に配慮された環境でトレーニングが受けられます。インドア施設が完備されたスクールも多く、夏の猛暑や冬の寒さにも左右されずに通えるのも継続のしやすさという点で大きなメリットです。

環境面でも、ラケットやシューズのレンタル制度が整っているスクールが多く、最初から全ての道具を揃えなくても安心してスタートできる仕組みもあります。これらの条件が整っているからこそ、テニスは子どもの初めての習い事として非常に人気が高まっています。

将来につながるテニスの継続力と競技キャリアの可能性

下記は、テニスを通じた成長ステージの一例です。

何歳から始めるか年齢別に子どものテニススクールガイド

テニスは何歳から始めると効果的？幼児〜小学生の年齢別特徴

テニスを始める年齢は子どもの成長に大きく影響します。一般的に、テニスは4歳頃から始めることが可能とされており、運動神経やコーディネーション能力が育ちやすいタイミングです。ただし、4歳で始める場合は本格的な技術練習というより、遊び感覚で体の動かし方や道具への慣れを目指すプログラムが主流です。

6歳から8歳にかけては、体のバランスや集中力が急速に伸び始めるため、ラケット操作やフットワークといった基本動作の習得がスムーズに行える時期です。この時期にスタートする子どもが多く、テニススクールの多くも「小学校低学年向けクラス」を設定しています。

年齢によって習得スピードや指導法、適したラケットの種類も異なります。以下の表に、年齢別の特徴と推奨されるレッスン内容、ラケットのサイズをまとめました。

年齢と特徴に応じたテニス導入目安

テニスを初めて習う小学生にとって、安心できる環境選びは何より重要です。運動経験が少ない子どもでも無理なく始められるよう、各スクールでは初心者専用のカリキュラムや道具レンタルなどの工夫がされています。

特に注目したいのが、ボールやラケットが年齢や経験に合わせて用意されていること。初心者には柔らかくて弾みにくいボールが使われるため、コントロールしやすくミスが減り、成功体験が積みやすくなります。テニスは「打ち返せた」という成功の積み重ねがモチベーションに直結するため、この配慮は非常に大きな意味を持ちます。

以下は、小学生向けの初心者対応が整ったスクールの特徴を一覧にまとめたものです。

初心者向けスクールのチェックポイント

また、通いやすさも継続に大きく影響します。送迎の利便性や、スクールの立地（駅チカや駐車場完備）、スケジュールの柔軟性も重要な要素です。週1から気軽に通えるプランがあるスクールは、親の負担も少なく継続しやすい傾向があります。

初心者向けコースでは、ゲーム要素を取り入れたレッスンや、練習の最後に「ミニ試合」などを設けることで、楽しさを維持しながら上達できるよう工夫されています。小学生の段階では「うまくなること」よりも「好きになること」を優先したスクール選びが成功の鍵となります。

幼児の習い事にテニスは向いてる？注意点とスタート準備

幼児期にテニスを始める場合、最も大切なのは「遊びながら学ぶ」スタイルを選ぶことです。この年代の子どもは集中力の持続時間が短く、体の使い方も未発達なため、厳格な技術指導よりも身体を自由に動かすプログラムが必要です。

以下のようなプログラムを導入しているスクールは、幼児に適しています。

子どもがテニススクールに継続的に通うためには、親の視点から見た「通いやすさ」が非常に重要です。特に共働き世帯や送り迎えを必要とする家庭では、スクールの場所や時間帯が子どもだけでなく保護者にとっても負担にならないことが前提になります。

通学や通園ルートに近い、あるいは自宅から徒歩や自転車で通える距離にあるスクールであれば、親の送迎の負担も軽減され、子どもの自立心も育ちやすくなります。実際に保護者がスクールを選ぶ際には、以下のような点が重視される傾向があります。

テニススクール選びで親が重視するアクセス要素

平日の夕方から夜、あるいは土曜日の午前中など、保護者が比較的動きやすい時間帯に開講しているかもポイントになります。特に小学校低学年のうちは保護者の同伴が必要なことが多く、無理のないスケジュール設定が重要です。

また、スクールまでの道のりに危険な交差点がないか、夜でも明るい通りかどうかなど、安全面も見落としてはいけません。防犯カメラや誘導スタッフがいる施設では、保護者も安心して通わせることができます。

最近では「送迎付きスクール」や「学童併設スクール」なども登場しており、保護者の負担を軽減する選択肢も増えています。通いやすさは継続率にも直結する要素であるため、体験時や見学時に必ずチェックすべきです。

コーチとの相性が子どもの成長を左右する 教え方の違いを比較

テニスの技術そのものはもちろん、コーチの指導スタイルや人柄は、子どもにとってスクールの居心地や成長意欲に大きな影響を与えます。優しく丁寧に教えてくれるタイプのコーチもいれば、厳しくも情熱を持って育成するスタイルのコーチもいます。子どもの性格やモチベーションタイプに合った指導者を見極めることが重要です。

コーチの特徴はスクールのホームページや口コミだけでは判断しきれないことも多いため、体験レッスンや保護者面談の機会を活用して直接コミュニケーションをとるのが理想的です。

コーチの指導スタイルと子どもへの影響

親が重視すべき点としては、コーチが子どものレベルや反応に合わせて柔軟に指導を変えられるかどうか。固定された教え方だけでなく、子ども一人ひとりを見ながら声かけや練習メニューを調整できるコーチは、成長を促すうえで理想的です。

また、子どもにとって「好きなコーチがいるかどうか」は、継続の原動力にもなります。実際に、好きなコーチが辞めたことをきっかけにスクールをやめてしまう子も少なくありません。コーチが複数人在籍するスクールでは、定期的に担当が変わる場合もあるため、その点も確認しておくと安心です。

レベル分けや進級制度があるスクールのメリットと選び方

テニススクールを長く続けていくうえで、レベルに応じたクラス分けや進級制度の有無は重要な判断材料になります。スキルが上がっても初級クラスのままではモチベーションが続きにくく、逆にレベルに合わないクラスでは上達が妨げられることもあります。

スクール選びで注目すべきレベル制度の要素

こうした制度は、単なるクラス分けだけでなく「目的を持って練習に取り組む姿勢」を育む効果があります。目標が設定されることで、子ども自身が「上のクラスに行きたい」「もっと上手になりたい」と自然に感じるようになり、自発的な練習態度や努力につながります。

本格的なジュニア育成スクールを選ぶ際にまず理解しておくべきなのは、「楽しむテニス」ではなく、「競技として取り組むテニス」にシフトするという前提です。これによりスクールの方針や指導スタイル、トレーニング頻度は大きく異なります。一般的な習い事型のスクールと異なり、育成型スクールでは週3回以上の通塾が基本であり、1回あたりの練習時間も2時間以上に及ぶことが多くなります。体力・集中力・技術のいずれも高いレベルが求められる環境で、子ども自身の意欲や家族の理解が不可欠となります。

多くの育成スクールでは、プロテニス選手やジュニア全国大会出場者の育成実績を持つコーチ陣が在籍しており、指導も極めて体系的です。フィジカル面の強化に加えて、メンタル面のトレーニングや栄養管理、コーディネーショントレーニング、定期的なビデオ解析なども含まれるため、通常のレッスンよりも内容が多岐に渡ります。さらに、練習メニューは一律ではなく、子どもの得意不得意や成長段階に合わせた個別指導が行われるのも特徴のひとつです。

保護者にとっての重要な視点は「通塾負担」と「費用面の継続性」です。育成スクールは通う頻度が高く、時間も長いため、保護者の送り迎えや生活リズムへの影響は小さくありません。また、用具・ウェア・大会出場費・遠征費などの付随コストも膨らむ傾向があり、初期費用や月謝だけで判断するのではなく、長期的にかかる総費用を見積もる必要があります。

以下のテーブルは、本格的なジュニア育成スクールと一般的なスクールの主な違いを示したものです。

また、育成スクールを選ぶ上でのチェックポイントとして以下の要素も重要です。

1. コーチとの相性や実績
2. 練習場所のアクセス性と施設の充実度
3. 大会や遠征のサポート体制
4. 年間スケジュールの明確さ
5. 家庭とのバランス（学業・生活リズム）

特に小学生の段階で育成スクールに入る場合は、まだ「プロ志望」までの覚悟が定まっていない家庭も多いため、体験レッスンを複数受けたり、実際の大会を観戦して子ども自身が進みたい方向性を見つけることも効果的です。

結果的に、スクールの選定は「子どもの成長段階と目標」に寄り添ったものでなければなりません。

本格的な育成環境に身を置くことは、スポーツマンシップ・自立・時間管理など、将来に役立つ非認知能力の習得にもつながります。親としてはテニスの成績以上に、子どもがどれだけ主体的に取り組める環境に出会えるかを重視し、最適なスクール選びをサポートすることが鍵となるでしょう。

子どもが習い事を長く続けるためには、テクニックやスキル以前に「やる気を維持する環境づくり」が大切です。特にテニスのような技術系スポーツは、結果が出るまでに時間がかかるため、途中で挫折してしまう子どもも少なくありません。そのため、家庭ではモチベーションを支える工夫が欠かせません。

まず注目したいのが「成功体験を積ませること」です。小さな目標でも達成できた時にしっかり褒めることで、子どもは自己肯定感を持ちやすくなり、「もっと頑張りたい」という気持ちが自然と芽生えます。次に大切なのが「見守る姿勢」です。親が一方的に結果や成果を求めるとプレッシャーに感じてしまうため、過干渉にならないよう注意が必要です。

そしてもう一つ、具体的な目標設定を子どもと一緒に行うことも効果的です。「ラリーを10回続けられるようになる」「次の大会で1勝する」など、目に見える目標を設定すると、日々の練習にも目的意識が生まれます。

以下は、子どものやる気を引き出すための家庭内サポートの要素をまとめた表です。

特に注意すべきは、モチベーションが一時的に下がった時の対応です。テニスは結果が出にくい時期があるため、その際に親のリアクションがプレッシャーや諦めにつながらないよう、長期的な視点で見守ることが求められます。

また、子ども自身が「やらされている」のではなく、「やりたい」と感じるような環境設計も重要です。例えば、親子でラリーを楽しんだり、試合を一緒に観戦するなど、テニスが生活の一部になるような関わり方を取り入れてみるとよいでしょう。

さらに、スクール側の取り組みにも注目が必要です。段階別のレッスンや目標達成型プログラムを導入しているスクールであれば、自然とやる気を引き出しやすくなります。習得状況を可視化してくれる「スキルチェックシート」や「目標進捗報告書」などが導入されているかもチェックポイントです。

モチベーション維持のカギは、親が無理をしすぎず、子どもに寄り添いながら「小さな達成を共に喜ぶ姿勢」を持ち続けること。環境と仕組み、そして愛情ある関わりがあれば、子どもはテニスを自然と「好きな習い事」として続けていくでしょう。

テニスは単なる運動能力の向上にとどまらず、子どもの「生きる力」を育てるスポーツとして注目されています。集中力や自己コントロール、協調性など、学力では測れない非認知能力を伸ばす機会が豊富にあり、現代の教育でもその価値が見直されています。特に現在では、都市部を中心にジュニアテニスの人気が高まり、初心者でも安心して通える環境が整備されたスクールが増えています。

また、年齢に応じたカリキュラムやラケットのサイズ、試合経験を積むための進級制度など、子どもの成長に合わせて無理なくスキルアップできる仕組みも充実。例えば、6歳から8歳のタイミングではフットワークやフォームの習得がスムーズに進み、小学校高学年になると戦術指導や試合参加も視野に入ります。こうした段階的な指導は、途中で挫折しにくく、継続率の向上にもつながっています。

一方で、通いやすさやコーチとの相性、費用負担など、保護者が検討すべき点も多くあります。育成型スクールでは週3回以上の通塾や遠征費がかかる場合もあり、家族の生活リズムや教育方針に合わせた選択が求められます。また、子ども自身のモチベーション維持のために、成功体験を積ませたり、仲間と楽しめる環境づくりも欠かせません。

大切なのは、子どもが「やらされている」のではなく、「やりたい」と思える環境を整えること。スクール選びから家庭での関わり方までを丁寧に見直すことで、テニスは一生の宝になる習い事へと変わります。あなたの子どもにとって最適なテニス環境が見つかるよう、本記事をきっかけにじっくり検討してみてください。

テニスを始めるなら西の丘ローンテニスクラブへ

西の丘ローンテニスクラブでは、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応したテニススクールをご提供しています。テニス教室では、プロフェッショナルなコーチ陣が丁寧に指導し、楽しくスキルを向上させることができます。また、レンタルテニスコートも完備しており、仲間や家族と気軽にテニスを楽しむことができます。京都でテニスを始めたい方やレベルアップを目指す方は、ぜひ一度お越しください。

西の丘ローンテニスクラブ
住所	〒617-0002京都府向日市寺戸町殿長11
電話	075-921-1150

お問い合わせ体験レッスン申込み

Q. 週にどのくらい通えばテニスの技術が上達しますか？
A. 初心者の小学生であれば、週1回から無理なくスタートし、技術に応じて週2回に増やすことで上達スピードが高まります。ジュニア育成を目指す場合は週3回以上の練習が一般的で、1回あたり90分から120分程度のレッスンが標準です。テニススクールの多くではスケジュールの柔軟性があり、通塾頻度や時間を家庭のライフスタイルに合わせて調整可能です。また、段階的な練習プログラムやコーディネーショントレーニングを含むカリキュラムがあるスクールでは、運動神経や体力に応じて確実にスキルを習得できる環境が整っています。

Q. テニスに向いている子どもの特徴はありますか？
A. テニスに向いている子どもには、バランス感覚が良く、集中力や判断力がある傾向が見られます。とくにコート上でのボールのコントロールやラリーの反応速度が求められるため、動きに柔軟性がある子や反復練習を楽しめる子は上達しやすいです。また、ジュニア向けのレッスンでは、失敗しても諦めずに取り組む姿勢や、協調性を持ってペアと練習できることが成長に直結します。初期のうちはセンスよりも「継続する意志」が大切とされており、親の声かけや見守り方ひとつでモチベーションが変わるため、家庭でのサポートが成果を左右することも多いです。

Q. 本格的に育成を目指す場合、月々どれくらいの費用がかかりますか？
A. プロ志向や全国大会出場を視野に入れたジュニア育成コースでは、月謝だけで2万円から3万5000円程度が相場となります。さらに、大会出場費や遠征費、専用トレーニングプログラム、ラケットやシューズの買い替えなども必要になるため、年間では20万円から50万円を超えることもあります。通塾頻度が週3回から5回に増えるケースも多く、コーチとのマンツーマン指導やアカデミー形式のテニススクールでは、プログラムの充実度に応じて追加料金が発生します。金額面だけでなく、家庭のスケジュールや送り迎えの負担も加味して、長期的な視野でスクールを選ぶことが重要です。

スクール名・・・西の丘ローンテニスクラブ

所在地・・・〒617-0002 京都府向日市寺戸町殿長11

電話番号・・・075-921-1150